Theo PGS.TS Hồ Thị Kim Thanh, Giám đốc Trung tâm Đào tạo và chăm sóc sức khỏe cộng đồng, Bệnh viện Đại học Y Hà Nội, ăn uống là thuốc bổ tự nhiên, không mất tiền, tốt cho sức khoẻ. Do vậy, cách tốt nhất để nâng cao sức đề kháng là phải ăn, uống đầy đủ và kết hợp với tập luyện.
Nâng cao sức đề kháng cho người cao tuổi.
