4 thói quen vào buổi sáng giúp bạn tràn đầy năng lượng cả ngày

Nếu mỗi ngày bạn đều thức dậy với cảm giác mệt mỏi hoặc căng thẳng thì những thói quen dưới đây có thể giúp bạn bắt đầu một ngày mới thoải mái hơn.